วันนี้ เราจะมาแนะนำการรับประทานโปรตีนให้เพียงพอตามความต้องการที่ร่างกายควรได้รับในแต่ละวันกันค่ะ ^^
คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย พลอย วงษ์วิไล
ผลิตภัณฑ์ดูแลรูปร่าง, สินค้ากิฟฟารีน, อาหารเสริมกิฟฟารีน
ปัจจัยในการเลือกนมกล่องสำหรับเด็กมีอะไรบ้าง
ถั่วฝักเมล็ดกลมและไม่กลม ถั่วดาล เต้าหู้ขาว
แน่นอนว่าเด็ก ๆ ทุกคนชอบทานขนมหวาน และเมื่อเขาขอขนมหวานจากคุณด้วยหน้าตาที่อ้อนวอนก็เป็นเรื่องยากที่จะปฏิเสธ ซึ่งคุณนั้นสามารถเปลี่ยนขนมหวานที่ทำลายสุขภาพและอาจนำไปสู่โรคต่าง ๆ ให้กลายเป็นขนมเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยโปรตีน ก็จะทำให้ลูกน้อยของคุณได้ทานของหวานที่พวกเขาชอบ และสุขภาพดีไปในเวลาเดียวกัน
ช่วยให้เจริญอาหาร ทานข้าวได้มากขึ้น
..โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับลูก อยู่ใกล้แค่เอื้อม...อยู่ใน “น้ำนมแม่” นั่นเอง
หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง เพราะจะทำให้ลูกรู้สึกเหนื่อยง่าย
เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยา
เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว
ช่วยรักษาสมดุลของน้ำตาลในเลือด เนื้อเยื่อ และเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย รวมไปถึงความเป็นกรดด่างของร่างกายด้วย
• เลี่ยงการทำของทอด แกงกะทิ โปรตีนเสริมเด็ก และเลือกใช้น้ำมันไม่อิ่มตัว เช่น น้ำมันรำข้าว, น้ำมันถั่วเหลือง, น้ำมันคาโนลา เป็นต้น และไม่ควรใช้น้ำมันทอดซ้ำ